一周吃啥早知道|钟声快乐园
作者：钟声教育 日期：2025-07-06
小暑时节，幼儿易因高温出现食欲不振、出汗多、上火，饮食应以清热解暑、健脾开胃、易消化为主，如薏仁、冬瓜、绿豆、藕和西瓜（适量），避免冷饮和油腻食物。并注意少量多餐，及时补水，帮助孩子舒适度夏。
小暑时节，幼儿易因高温出现食欲不振、出汗多、上火，饮食应以清热解暑、健脾开胃、易消化为主，如薏仁、冬瓜、绿豆、藕和西瓜（适量），避免冷饮和油腻食物。并注意少量多餐，及时补水，帮助孩子舒适度夏。
